Все о массаже

Современная медицина утверждает, что основная причина всех заболеваний – стресс, вызванный современными условиями жизни, которые требуют огромных физических сил и включения всех резервных возможностей человеческого организма. Он считается болезнью XX-XXI веков. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии формирует такие эмоциональные проявления как раздражительность, излишняя агрессивность, повышенная возбудимость, депрессия, нарушение памяти и концентрации внимания. На уровне физического…

Массаж – комплекс приемов, проводимых на кожных покровах посредством механического воздействия. Осуществляется с помощью давления, трения, вибрации. Процедуры делят на местные и общие. Определяют виды массажа – косметический (гигиенический), лечебный, спортивный, самомассаж. Гигиенический массаж Применим для профилактики болезней опорно-двигательной системы, сохранения работоспособности. Назначается в форме общей процедуры или проработки конечностей. В технике выполнения  присутствуют приемы…