Массаж лица
Массаж лица один из самых древних способов замедлить процесс старения кожи. Чтобы добиться нужного эффекта, важно соблюдать порядок выполнения всех манипуляций и методические указания к его выполнению.
Польза классического массажа лица
Массаж лица используется в эстетической косметологии, медицине. Для него характерны эффекты:
- нормализация кровообращения;
- улучшение лимфооттока;
- снятие повышенного тонуса мимических мышц;
- уменьшение отечности;
- нормализация функции сальных желез;
- снятие головных болей;
- активизация метаболизма в тканях.
При проведении процедуры мастер ориентируется на массажные линии. Это направления, в котором кожа меньше всего склонна к растяжению. По ним идет отток лимфы к узлам. Область лимфоузлов не затрагивается.
Классический массаж лица состоит из растирания, разминания, вибрации, штрихования. Приемы чередуются и заканчиваются поглаживанием.
Массаж лобной области
Движения совершают от переносицы вверх, от середины лба к височной области, в виде буквы Т. Поглаживание плоскостное, прямолинейное, щипцеобразное, в области висков — круговое. Растирание подушечками пальцев, как прямолинейное, так и круговое.
В разминании используют приемы подергивания, щипцеобразного разминания, надавливания, сжатия. Вибрация точечная, осуществляется подушечками пальцев.
В целом, техника отдельных массажных приемов одинакова на всех участках лица.
Массаж области глазницы
В области глаз выполняют движения по кругу:
- на верхнем веке – от переносицы к вискам;
- на нижнем — от наружного края глаза к внутреннему.
Кожу вокруг глаз нельзя подвергать излишнему растяжению.
Массаж щечной области
Массаж щек делают от центра к периферии. Двигаются от области носа по скулам по направлению к ушам. Далее под скулами, от уголков рта в стороны и вверх, к мочкам ушей.
Постепенно прорабатывают всю зону щек, сверху вниз. Здесь находится основной массив мышц, поэтому зона щек требует активной проработки.
Массаж области носа
Движения идет от кончика носа к переносице. В области спинки носа выполняют прямолинейные приемы, круговые не используют.
Массаж области рта и подбородка
Массажные линии этой зоны направлены от центра подбородка к ушным раковинам. Начинают от нижнего края нижней челюсти, двигаясь к углам рта, далее по краю челюсти к уху. Прорабатывают участки вокруг губ, область перехода от подбородка к шее.
Показания
Профессиональный массаж лица делят на медицинский и косметический.
Показания к лечебному:
- последствия неврита лицевого, тройничного нервов;
- акне, себорея;
- начальные стадии птоза;
- рубцовые деформации кожи, растяжки.
Косметический проводится для омоложения кожи. Он корректирует овал лица, устраняет мимические морщины, нормализует цвет кожи.
Методические указания
- Массажист стоит позади головы пациента.
- Волосы массируемого убраны под повязку.
- Перед процедурой обязательна тщательная очистка кожи от косметики, пыли.
- На кожу наносят натуральные масла для обеспечения скольжения, увлажнения.
- Направление движений — строго по массажным линиям.
- Процедура длится 10 — 20 минут.
Массаж вокруг глаз производится осторожно, наибольшего усилия требуют зона подбородка и скул для формирования овала лица.
Ручной массаж лучше справляется с проблемами в области лица. В редких случаях клиенты отдают предпочтение аппаратным методикам.
Для написания статьи была использована литература:
Справочник по массажу для средних медицинских работников, автор: И. В. Васичкин, год издания: 1991.
