Массаж области шеи

Массаж области шеи

Шея – чувствительная часть позвоночника, которая требует особого внимания. Часто в этом участке возникает смещение дисков. Правильный массаж шеи укрепляет мышцы, нормализует кровообращение, уменьшает тонус мышц, помогает избавиться от деструктивных патологий.

Техника массажа

Массаж шеи

В области шеи кожа нежная, чувствительная, легко поддается смещению. Вывих может случиться во время отдыха, ночного сна, лежание на высокой подушке и в неудобной позе. В затылке кожный слой более уплотненный, неподвижный.

В процессе массажист может методом пальпации определить грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Также легко найти пульсацию общей сонной артерии, расположенной между данной мышцей и трахеей. Сосуды, отвечающие за отток лимфы проходят через шейный отдел и впадают в заушные, язычные, щечные, затылочные узлы.

Классическое поглаживание осуществляется легкими движениями сверху вниз. Пациент находится в сидячем положении, или лежа на животе. Проводят плоскостные, щипцеобразные движения, круговые, прямолинейные растирания.

Перед тем как делать массаж, делают разминку – поперечные, надавливающие, растягивающие движения. Рекомендуется делать точечный массаж фалангами пальцев, применять влияние вибрации – похлопывание, пунктирование.

Любые движения выполняют поочередно с поглаживанием.

Массажные линии для выполнения массажа шеи
Массажные линии для выполнения массажа шеи

Показания

Основные показания к проведению массажа шейных позвонков – болезни:

  • сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • дыхательных органов;
  • последствие травм и заболеваний позвоночника;
  • дерматологические патологии;
  • повреждение кожи;
  • постоперационный период.

Расслабляющие движения устраняют напряжение, которое возникает, когда человек длительное время находится в сидячем положении.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Методические указания

  1. Массировать нужный участок необходимо в течение 10 м.
  2. Любые движения чередуются поглаживаниями и не должны вызывать сильную резкую болезненность, сильный дискомфорт.
  3. С осторожностью массировать область сонных артерий.
  4. Пациент должен соблюдать правила дыхания, не допускать задержек при вдохе.

Для написания статьи была использована литература:

Справочник по массажу для средних медицинских работников, автор: И. В. Васичкин, год издания: 1991.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: