Массаж спины, поясничной области и таза
Во время осмотра и прощупывания спины заметно выделяются под кожей остистый отросток VII шейного позвоночника, ребра, лопаточная ость с акромионом, медиальный край лопаток и их нижняя часть. Лимфу из сосудов, находящихся в районе спины, занимают подмышечные и паховые лимфоузлы. Специалист выполняет массаж спины, опираясь на анатомические особенности пациента.
Техника массажа
Положение при выполнении массажа – лежа на животе. Пациент немного сгибает руки в локтях и располагает их вдоль туловища. Под голову, грудную клетку и живот кладут подушки или специальные валики.
Массаж спины нужно делать с направления массажных движений в области поясницы от грудной клетки вверх до надключичных ям, сначала движениями возле позвоночника. После необходимо перемещаться вверх от позвоночника к подмышечной впадине.
Во время массажа около таза нужно провести мягкое поглаживание, при этом растирая спину снизу-вверх.
Дополнительные приемы включают в себя:
- поглаживание с утяжелением;
- круговое поглаживание с утяжелением;
- пиление, осевое и торцевое, восходящие и нисходящие;
- вибрация – рубление, похлопывание.
Показания
Массаж спины возле поясницы необходимо выполнять в случаях:
- обнаружения сколиоза или остеохондроза;
- диагностирования позвоночной грыжи;
- радикулита, прострелов в пояснично-крестцовой области (люмбаго);
- защемления нерва;
- миозита, неврита, ишиаса.
Лечебный курс показан при восстановительном периоде после компрессионной травмы позвоночника, артритах, воспалениях мышц.
Массаж поясницы полезен для функционирования сердца, печени, органов малого таза. Как размять поясницу правильно посоветует врач.
Методические указания
- Во время растирания в области участка С4-D2 нужно не прикладывать усилия.
- Вибрацию между лопаток нужно выполнять не торопясь.
- Беречь область почек и сердца.
- Завершающим этапом спинного массажа должны быть аккуратные поглаживания.
